در این بسته جزوه آموزشی کاملی در زمینه پرستاری و شبکاری گرد آوری شده است.

شبكاري جزء انكار ناپذي حرفه پرستاري است از آنجاييكه شبكاري با اثرات متنوعي بر فعاليت بدن همراه است شناخت دقيق اثرات آن مي تواند به كاهش عوارض كمك نمايد.

مشكلات ناشي از شبكاري از آنجا آغازمي شود كه ريتم سير كادين بدن در شب در پايين ترين سطح خود مي باشد ولي فرد مجبور است براي فعاليت وكار خود بيدار باشد .